مكتبة تعافيك مجموعة من الأدلة التوعوية المجانية عن الإدمان والصحة النفسية. أعدّها فريق تعافيك لمساعدة الأسرة على فهم الحالة والتعامل معها بثقة. كل دليل ملف PDF عملي جاهز للتحميل والقراءة والحفظ، بدون أي رسوم. تصفّح الأدلة بالأسفل، وحمّل ما يناسب حالتك.
إزاي تقنع شخص مدمن يقبل العلاج؟
دليل عملي للأسرة يشرح إزاي تبدأ الحوار الصعب مع مدمن يرفض العلاج، وإزاي تتعامل مع الرفض وتضع حدودًا دون تخلٍّ، من غير ما تخسر…
عرض الدليل ←
ليه العلاج في مصحة أفضل من المنزل؟
دليل يشرح للأسرة الفرق الحقيقي بين محاولة العلاج في المنزل والعلاج المتخصص في المصحة، وما الذي توفّره المصحة ولا يمكن توفيره في المنزل، بعيدًا…
عرض الدليل ←
مراحل رحلة التعافي من الإدمان
دليل يشرح خطوة بخطوة كيف تبدو رحلة التعافي الحقيقية، من لحظة الاعتراف بالمشكلة إلى التعافي المستمر على المدى الطويل.
عرض الدليل ←
دليل الانتكاسة: إزاي تتصرف الأسرة لو حصلت؟
دليل عملي يشرح كيف تتصرف الأسرة في الساعات الأولى بعد اكتشاف الانتكاسة، من غير ذعر أو لوم يهدم ما تحقق من تقدّم.
عرض الدليل ←
دليل الأسرة للتعامل مع مريض الوسواس القهري
دليل عملي يشرح للأسرة كيف تدعم مريض الوسواس القهري من غير أن تشارك في طقوسه القهرية عن غير قصد، فتزيد المرض بدل ما تخفف…
عرض الدليل ←
الفرق بين الوسواس القهري والوسوسة الدينية
دليل يوضح متى تكون الوسوسة الدينية أمرًا طبيعيًا يمر به كثير من الناس، ومتى تتحول إلى اضطراب نفسي يستحق علاجًا متخصصًا.
عرض الدليل ←